蒸鸡蛋家常做法 ，肉末蒸鸡蛋家常做法

发布时间：2025-06-09 10:52:05 来源：悦刻正品智库 作者：悦刻旗舰商城

大家好 ，黄秋今天小编来为大家解答黄秋葵家常做法这个问题 ，常做常黄秋葵的法黄法家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！秋葵

本文目录

1. 黄秋葵家常做法适合小朋友吃的黄秋
2. 秋葵的家常做法
3. 青秋葵的做法

黄秋葵家常做法适合小朋友吃的

鲜虾酿秋葵

1.参考月龄 ：18个月以上（食材不过敏）

食材准备:鲜虾3只、蛋清15g、常做常秋葵2个 、法黄法柠檬10g

烹饪时间：25分钟

难度分析：初级

2.鲜虾去头去尾。秋葵将虾的黄秋背部剖开 ，用牙签剃掉虾线 。常做常记得腹部还有一根哦，法黄法不去除的秋葵话会影响口感。鲜虾切成小丁。黄秋新鲜的常做常柠檬切片 。柠檬片放在虾肉上 ，法黄法腌制去腥。用料理机打成虾泥。

3.秋葵放入锅中，焯水1分钟捞出。秋葵去头去尾。用筷子把芯和籽掏空  ，籽留下备用
。

4.蛋清和蛋黄分离
。虾泥中加入15g蛋清。加入秋葵籽。处理好的虾泥，放入裱花袋。

裱花袋剪小口 。用手捏住秋葵，从秋葵的较粗的一头儿，挤虾蓉进入 ，直至填满整根秋葵 。

5.放入锅中 ，蒸10分钟。

出锅，挤上少许番茄酱 ，秋葵很嫩很好咀嚼，夹杂着虾的鲜香，开动啦！

秋葵蛋卷

1.适宜月龄：12个月以上

食材准备 ：鸡蛋2个、秋葵2根
、土豆1小个

2.秋葵清洗干净，放到开水里焯水2分钟，呈翠绿色 ，熟透后捞出沥干水分 ，切掉头和尾备用 。

3.鸡蛋打入大碗里 。加入少许盐调味，抽打均匀 。

4.土豆去皮切丁，上锅蒸15分钟 ，基本就完全熟透啦。蒸熟的土豆捣成泥备用。平底锅烧热，刷一层宝油 ，倒入蛋液
，轻轻转动摇晃均匀，转小火。蛋液会慢慢定型凝固 。煎好蛋饼放到干净的案板或者盘子里，均匀的铺上一层土豆泥 。

5.蛋饼一侧放上两根秋葵，压实卷紧 。用刀成均匀的小块，就可以装盘食用啦！

秋葵的家常做法

第一步：准备食材调料:鸡蛋4个 、秋葵3个、蒸鱼豉油一汤勺、枸杞5粒
、盐适量

第二步：鸡蛋打开打散，加入2倍的水再次打散均匀，用漏筛将蛋液过滤至刀碗里

第三步：打散的蛋液上锅放入提前切好片的秋葵，蒸约10分钟，蒸熟后点缀几颗枸杞，再在锅里焖3分钟取出淋上蒸鱼豉油即可享用美味煎蛋的秋葵蒸蛋啦

青秋葵的做法

秋葵的做法 ：秋葵的营养丰富 ，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃。秋葵适合，有胃炎的人吃，也适合贫血的人吃
，更适合消化不好的人群 。那些青壮年人群，运动员人群，男士们都可以多吃秋葵 。秋葵的做法很多，但是都很简单。像，凉拌秋葵，素炒秋葵，秋葵炒肉，秋葵炒鸡蛋，秋葵炒香肠 
，秋葵蛋烧
，还有麻酱秋葵 ，等等很多种做法，那下面我们就学几种简单好做 ，好吃的几种，最常吃的，秋葵的几种做法吧！

好了，关于黄秋葵家常做法和黄秋葵的家常做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈 ！

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